1、多念书、多学习。念书，上网，刷微信，网购是使头脑获取考试的好技艺。

     2、多吃富含维生素的食品，这对增强脑的功能有很大的平正。

     3、保捏弥漫的寝息，使大脑充分休息。

     4、不要忧郁，要以积极朝上、乐不雅的作风对待糊口。

     5、遴选一套相宜我方的调整大脑的技艺，如听音乐、看电视和电影，旅游。

     6、应该对周围的事物保捏钦慕心， 青铜峡市伙洲羽毛有限公司不要漠不矜恤。

     7、与多样年级的东说念主来去， 首页-微奥壁纸有限公司这么更粗略保捏芳华的活力。

     8、尽量多动手，首页-微盈州地板有限公司如锻真金不怕火书道、绘制、编织、手工制作等。

     9、坚捏体育考试，如散播，慢跑，灯具体操，逛街，舞蹈，打太极拳，作念气功，作念到劳逸皆集，有意于摈斥大脑疲倦，耀眼脑衰。

     10、发现念念维、操心等方面的至极情况灯具，要实时会诊和调节。

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